新年の抱負を立てる前に✨

今年こそ変わりたい！
と決意する時こそ、自己受容が鍵🗝️
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自分を愛せない、認められないと、
せっかく立てた抱負を行動に移す時に
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「自分には無理」
「自分には価値がない」
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という気持ちが邪魔をして、
心にブレーキがかかるから。
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去年を振り返ってみて
行動が止まってしまった時、
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そんな気持ちが、
あなたの行動を
邪魔していませでしたか？
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自己受容こそ、すべての行動の
原動力。
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自分を認め、愛することで、
心にブレーキをかけることなく、
前向きに進んでいけます。
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ぜひ、新年の抱負を立てる時、
ご自分の良いところも書き出して
みてくださいね！
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私は101個書き出しました✍️☺️
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めっちゃ心が軽くなって、
行動するエネルギーが
湧いてくるはず✨
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今年も
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自分を大切にする１年
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にしましょうね！